ABSTRAK
Penelitian ini berjudul “Pengaruh Penerapan Lingkaran Diet Rendah Kalori (DRK) 1500 Kkal terhadap Penurunan Berat Badan pada Wanita Dewasa Penderita Obesitas”. Permasalahan yang akan dikaji dalam penelitian ini yaitu adakah pengaruh penerapan Lingkaran DRK (Diet Rendah kalori) 1500 Kkal terhadap penurunan berat badan pada wanita dewasa Penderita Obesitas. Tujuannya untuk :
1. Mengetahui pengaruh penerapan Lingkaran DRK (Diet Rendah Kalori) 1500 Kkal terhadap penurunan berat badan pada wanita dewasa penderita obesitas.
2. Mengetahui tingkat efektifitas optimum Lingkaran DRK (Diet Rendah Kalori) 1500 Kkal terhadap penurunan berat badan pada wanita dewasa penderita obesitas.
Populasi dalam penelitian ini adalah wanita dewasa penderita obesitas yang berumur 18-55 tahun, tidak sedang terinfeksi penyakit, mempunyai BB > 120% dari BB standartnya dengan kebutuhan kalori per hari 2000-2500 Kkal. Jenis penelitian Pre-Eksperimental Design atau Quasi Eksperimen dengan katagori Pretest and Post-test Design dengan kelompok kontrol dan kelompok eksperimen Sampel terdiri dari 6 orang sebagai sampel eksperimen dan 8 orang sebagai sampel kontrol. Model Penelitian menggunakan pendekatan longitudinal yang bersifat prospektif, selalu mengikuti perkembangan berat badan sampel, ukuran datanya adalah rasio. Uji hipotesis menggunakan uji-t.
Uji hipotesis dengan menggunakan taraf kepercayaan 95% (_=0.05) dengan db = nx + ny – 2 = 6 = 8 – 2 = 12 didapatkan nilai t statistik (5,772) > t tabel (1,78) artinya Hipotesis alternatif (H1) diterima sedangkan hipotesis nol (H0) ditolak. Kesimpulannya adalah ada pengaruh penerapan lingkaran diet rendah kalori (DRK) 1500 Kkal terhadap penurunan berat badan pada wanita dewasa penderita obesitas. Rata-rata penurunan berat badan yang paling optimal terjadi pada minggu ke-IV. Efektifitas penggunaan lingkaran diet rendah kalori (DRK) 1500 Kkal ditunjukkan oleh adanya penurunan berat badan terbanyak, penurunan tersebut terjadi pada minggu ke-IV dengan jumlah penurunan sebesar 2,08 kg dalam satu bulan.
Saran dari peneliti adalah guna mendapatkan hasil yang optimal maka untuk penelitian selanjutnya disarankan agar sampel penelitian di kelompokkan dalam satu tempat tinggal yang sama (Asrama, Karantina, dll) dengan diberi perlakuan yang sama agar proses pengontrolan dapat berjalan dengan mudah. Hasil penelitian ini perlu diujikan kembali guna memastikan bahwa Lingkaran diet rendah kalori (DRK) 1500 Kkal tersebut benar-benar dapat digunakan sebagai alat untuk membantu menurunkan berat badan tidak hanya pada wanita dewasa penderita obesitas saja tetapi juga untuk penderita obesitas lainnya.. Perlu adanya pengendalian atau pengontrolan yang ketat terhadap berbagai faktor pengganggu seperti aktivitas, kondisi psikologis, cara pengolahan bahan makanan, infeksi penyakit dan waktu mengkonsumsi makanan.
